Böyrəklərinizə ciddi zərər verən qidalar
Böyrəklər qanı süzərək və sidiklə tullantıları xaric edərək orqanizmin sağlam saxlanmasında əsas rol oynayır. Foodinfo.az xəbər verir ki, şəkərli qazlı içkilər böyrəklərinizə çox ağır təsir göstərir.Dondurulmuş yeməklər çox vaxt ultra emal olunur və hər porsiyada 1000 milliqramdan çox natrium ehtiva edir. Duz qəbulunuza nəzarət etmək böyrək sağlamlığı üçün kritik olduğundan, bu qidalardan qaçınmaq istəyə bilərsiniz.Böyrək üçün sağlam pəhriz ilk növbədə müxtəlif meyvə və tərəvəzlərdən, kompleks karbohidratlardan və yağsız zülallardan ibarət olmalıdır.
Paylaş:
Müəllif : Fuad
Tarix:Bu gün, 16:27
Sikayət
Oxşar Xəbərlər
Böyrəklər qanı süzərək və sidiklə tullantıları xaric edərək orqanizmin sağlam saxlanmasında əsas rol oynayır. Foodinfo.az xəbər verir ki, şəkərli qazlı içkilər böyrəklərinizə çox ağır təsir göstərir.Dondurulmuş yeməklər çox vaxt ultra emal olunur və hər porsiyada 1000 milliqramdan çox natrium ehtiva edir. Duz qəbulunuza nəzarət etmək böyrək sağlamlığı üçün kritik olduğundan, bu qidalardan qaçınmaq istəyə bilərsiniz.Böyrək üçün sağlam pəhriz ilk növbədə müxtəlif meyvə və tərəvəzlərdən, kompleks karbohidratlardan və yağsız zülallardan ibarət olmalıdır.
Paylaş:
Müəllif :
Fuad
Tarix:Bu gün, 16:27
Sikayət
Загрузка...
Oxşar Xəbərlər
Xəbər lenti
Bu gün, 10:33
Bu gün, 08:27
Dünən, 15:10
11-01-2025, 11:49
10-01-2025, 17:08
Bu gün, 10:33Naxçıvanda güzəştli kreditlərin əksəriyyəti yüksək vəzifəli məmurların nəzarətində olan müəssisələrə verilir- İTTİHAM
Bu gün, 08:27Qalmaqallı oliqarx Şahmar İbadov yenidən iş başında: Bu dəfə “Şuşa”nı sökür – ŞOK İDDİALAR/ VİDEO
Dünən, 15:10Vurulan AZAL təyyarəsində Rusiyanın gizlədə bilmədiyi o anlar: Sağ qalan sərnişin ilk dəfə açıqladı
11-01-2025, 11:494 milyona görə həbs edilən birjaçı tanış çıxdı - Alışanovun qardaşı oğlu, Elarizin kürəkəni…
10-01-2025, 17:08
