Yaddaş zəifliyindən əziyyət çəkənlərə mühüm məsləhət
Türkiyəli həkimlər beyinin normal fəaliyyəti, yaddaşın güclənməsinin yollarını açıqlayıblar.
Mütəxəssislər bunun üçün ilk olaraq gündə ən azı 8-10 fincan su içməyi məsləhət görüblər. Bundan başqa, omeqa 3 ilə zəngin olan balıq yemək də tövsiyə olunur. Həkimlər bildirir ki, balıq yağı yaddaşın güclənməsi üçün mühüm əhəmiyyətə malikdir. Yumurta, ləb-ləbi, yoqurt, yer badamı yemək də tövsiyə olunur.
Paylaş:
Müəllif : Redaktor
Tarix:20-05-2019, 09:24
Sikayət
Türkiyəli həkimlər beyinin normal fəaliyyəti, yaddaşın güclənməsinin yollarını açıqlayıblar.
Mütəxəssislər bunun üçün ilk olaraq gündə ən azı 8-10 fincan su içməyi məsləhət görüblər. Bundan başqa, omeqa 3 ilə zəngin olan balıq yemək də tövsiyə olunur. Həkimlər bildirir ki, balıq yağı yaddaşın güclənməsi üçün mühüm əhəmiyyətə malikdir. Yumurta, ləb-ləbi, yoqurt, yer badamı yemək də tövsiyə olunur.
Paylaş:
Müəllif :
Redaktor
Tarix:20-05-2019, 09:24
Sikayət
Загрузка...
Xəbər lenti
Bu gün, 09:40
Bu gün, 08:38
Bu gün, 08:37
Bu gün, 08:34
Bu gün, 08:32
Dünən, 23:22
Dünən, 11:26
Bu gün, 09:40Hakimiyyət deputatından səs-küylü açıqlamalar: “YAP sürprizlər edə bilər, yeni parlamentdə...”
Bu gün, 08:38Anar Bayramovun 72 minlik mebel aldığı şirkət görün kimə məxsusdur... - Ortaqlardan biri aşpaz bloger, digəri...
Bu gün, 08:37Bahar ƏŞ-indən Prezidentə şikayət olundu - Əmək hüquqlarının bərpa olunması üçün... FOTOL
Bu gün, 08:34Şafiq Heydərovla bağlı Zaur Mikayılova şikayət - İdarə rəisi xeyli sayda işçinin əmək haqqı kartını özünə götürüb
Bu gün, 08:32Saleh Məmmədovun “sevimlisi” ATF MMC-də nə baş verir? – Əvəz Qocayevlə sədr niyə küsüb?-DE-FAKTO
Dünən, 23:22Sosial şəbəkələrdə gündəm olan kivi sirkəsi arıqlamağa kömək edirmi? - Həkimdən AÇIQLAMA
Dünən, 11:26
