Ayranın faydaları – Bu xəstəliyi olanlar hər gün içsin
Ayran həm içkidir, həm də çörəklə birgə qidadır. Qafqaz və türk xalqlarının icadıdır.
Tərkibində kalsium, fosfor, faydalı maddələr çoxdur.
Qədimdə təbiblər məhz ayranı ilan zəhərinə qarşı dərman biliblər.
Medicina.az sərin ayranın orqanizmdə və hansı xəstəliklərdə faydalı olması barədə araşdırıb. Səhhətində bu problemi olanlar tez-tez ayran içməlidir.
-Az kalorili olduğu üçün bütün dietalarda içilib, arıqlamaq olar
-Damarlarda xolesterini azaldır
-Ağciyər xəstəlikləri, bronxit, astması olan insanların vəziyyətini yüngülləşdirir
-Şəkər xəstələrində susuzluğa qarşı
-Əsəbi gərginliyi azaldır, əhvalı qaldırır
-Enerji verir
-Təzyiqdə faydalıdır
-İnfeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir
-Toksinləri, zəhərləri yuyur
-Bağırsağın mikroflorasına faydalıdır
-Baş ağrısını azaldır
-İdmanla məşğul olanlar əzələ kütləsini artırmaq üçün
-Qəbizliyə qarşıdır
-Yaxşı yuxu gətirir
-Uşaqların sümük sistemini möhkəmlədir
Paylaş:
Müəllif : Redaktor
Tarix:3-06-2019, 21:57
Sikayət
loading...
Загрузка...
Oxşar Xəbərlər
Ayran həm içkidir, həm də çörəklə birgə qidadır. Qafqaz və türk xalqlarının icadıdır.
Tərkibində kalsium, fosfor, faydalı maddələr çoxdur.
Qədimdə təbiblər məhz ayranı ilan zəhərinə qarşı dərman biliblər.
Medicina.az sərin ayranın orqanizmdə və hansı xəstəliklərdə faydalı olması barədə araşdırıb. Səhhətində bu problemi olanlar tez-tez ayran içməlidir.
-Az kalorili olduğu üçün bütün dietalarda içilib, arıqlamaq olar
-Damarlarda xolesterini azaldır
-Ağciyər xəstəlikləri, bronxit, astması olan insanların vəziyyətini yüngülləşdirir
-Şəkər xəstələrində susuzluğa qarşı
-Əsəbi gərginliyi azaldır, əhvalı qaldırır
-Enerji verir
-Təzyiqdə faydalıdır
-İnfeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir
-Toksinləri, zəhərləri yuyur
-Bağırsağın mikroflorasına faydalıdır
-Baş ağrısını azaldır
-İdmanla məşğul olanlar əzələ kütləsini artırmaq üçün
-Qəbizliyə qarşıdır
-Yaxşı yuxu gətirir
-Uşaqların sümük sistemini möhkəmlədir
Paylaş:
Müəllif :
Redaktor
Tarix:3-06-2019, 21:57
Sikayət
Загрузка...
Oxşar Xəbərlər
Xəbər lenti
Dünən, 15:26
ELMAR VƏLİYEVİN OĞLU QAZİNİN TORPAQ SAHƏSİNİ ZƏBT EDİB – “Mənə deyirlər ki, Elmir Vəliyev sifarişlə adam öldürəndir, ondan uzaq dur”
Dünən, 08:27
400 minlik tender: Dövlət Agentliyi aftafa, çəkic, dırmıq alacaq - Vergi reyestrində adı yoxdur...
Dünən, 08:22
Bəzi meyarlara uyğun olmayan “Unidez Center” MMC-ni kim qalib çıxarıb, Qaradağ MKTİB, yoxsa Antiinhisar Xidməti
18-09-2024, 17:48
Qəbələnin Kiçik Pirəli kəndində yaşayan evdar qadınların “biznesini” Bakıda kimlər idarə edir
18-09-2024, 17:46
"Yekun sülh sazişinin imzalanmasına ən ciddi maneə Ermənistan Konstitusiyasıdır" - Ceyhun Bayramov
18-09-2024, 11:46
Əmirullayevin "ac həriflər"i - məktəblər sələmçilərin, jalüz pulu yığanların əlində yesir qalıb...
18-09-2024, 10:19
İmişli məktəbində sanitar qovşağın vəziyyətini ictimailəşdirən müəllim işdən çıxarıldı VİDEO
18-09-2024, 10:16
Adil Məmmədovu oliqarxlığa aparan yollar 30 ildə haralardan keçib - İLGİNC İDDİALAR...
18-09-2024, 09:18