Çinin Quandun Milli təbabət xəstəxanasının həkimləri kişilərin sidik və reproduktiv sistemini möhkəmləndirəcək faydalı ərzaqları açıqlayıblar.

Çinli alimlər kişilərdə cinsi və həyat gücünü artıran 5 ərzağı xüsusilə qeyd edib.

Həkimlər əmindir ki, böyrəklər kişi orqanizmində vacib hormonların sintezinə cavabdehdir. Böyrəyində problem olan kişilərin cinsiyyət sistemində də problemlər yaşanır.

Ona görə bu 5 ərzağı rasiona daxil etmək lazımdır.

1. Quzu böyrəyi

2. Qodji giləmeyvəsi

3. Ağ göyərçinin yumurtası

4. Liçi meyvəsi

5. Çiyələk

Qeyd olunan giləmeyvələri yuxusuzluq, sinir və əsəb problemlərində də qəbul etmək olar.

Ağ göyərçinin əti isə kişi sonsuzluğu ilə mübarizə aparır.

Böyrəkləri qorumaq üçün sidiyi saxlamamaq, yaxşı yatmaq, bol su içmək, çox oturmamaq lazımdır.